Diario di lila212, 17 feb 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2017
125,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 40,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1504 kcal Gras: 32,35g | Prot: 56,05g | Carb: 254,39g.   Colazione: Mandarine, Miel, Miel, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Biscotte, Café au Lait, Citron, Thé sans Sucre. Pranzo: Merlan, Huile d'Olive, Lidl Yaourt Nature 0%, Olives Vertes, Carottes, Hippopotamus Pomme de Terre au Four. Cena: Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. Di più...
3497 kcal Esercizio: Danza (passo veloce, aerobica) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
Aumentando 217,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lila212


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