|
Of spor yaptım kilo aldım iki hafta bırakıyorum sporu
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
903 kcal
|
Gras: 29,81g | Prot: 66,01g | Carb: 89,78g.
Colazione: Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Fırında Pişirilmiş veya Kızartılmış Derisiz Tavuk Göğsü (Kaplaması Yenerek). Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Spor yapınca kilo almazsiniz yiyince alırsınız sporu değil yemeyi bırakın ☺
17 feb 17 da utente: bariscapt
|
17 feb 17 da utente: edndgn
|
Spor yapınca kas artar dolayısıyla görünüm sağlıklı olur, fakat kilo artar. Söyle yani; kas yağdan ağır çeker. Aslında kilo almıyorsunuz, kas yağ dengeniz değişiyor 😊
17 feb 17 da utente: DÜŞ PERİSİ
|
|
Storia del Peso di fatosminik
|