Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2017
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1414 kcal
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Gras: 40,67g | Prot: 49,77g | Carb: 211,93g.
Colazione: Песочное Тесто (Типа Печенья), Простоквашино Ряженка 3,2%, Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Капустный Салат, Вареники с Картошкой, Творог 5%, Хлебец, Каша Пшенная на Молоке. Di più...
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1292 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di AK112233
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