Diario di -E-M-, 28 gen 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2012

145,3 kg Perso fino ad ora: 15,1 kg. Rimanenti: 31,9 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 28 gennaio 2012:

580 kcal

Gras: 34,00g | Prot: 16,00g | Carb: 54,00g. Cena: Crispy Shrimp Taco. Di più...

3540 kcal

Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 6,2 kg a Settimana


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Storia del Peso di -E-M-