Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2017
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2018 kcal
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Gras: 112,96g | Prot: 65,12g | Carb: 175,11g.
Colazione: Aldi Selleriesalade, Lidl Luxe Crackers Meergranen. Pranzo: Lidl Boter Dieet Light, Lidl Bakkers Ontbijtkoek, AH Excellent Spianata Romana, AH Parmaham, Melkan Roomboter Ongezouten, Pompoenbroodje. Cena: Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Knoflook, Vita D'or Mayonaise, Pijnboompitten (Pignolias), Bereide Champignons, Zwagerman Uitgebakken Spekreepjes, Gebakken Aardappelen, Gekookte Spruitjes, Oldenlander Tartaar. Snacks/Altro: Bakkersbest Koffiekoekjes, Smiths Bugles, Cordial of Likeur. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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