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Great it's finally dropped again. Strange how your weight can randomly increase or decrease.
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1088 kcal
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Gras: 57,24g | Prot: 61,71g | Carb: 89,09g.
Colazione: Baby Spinach, Woolworths Home Brand Olive Oil Spray, Butter, Mushrooms, Cherry Tomatoes, Egg. Pranzo: Avocado, Cherry Tomatoes, Red Leaf Lettuce, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Chicken Breast. Cena: Sweet Potato Fries, Baked or Grilled Cod. Snacks/Altro: Plums, Unsweetened Iced Tea, Tea with Milk. Di più...
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2655 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Shopping - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Guidare - 2 ore, Riposare - 10 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Serenitydee
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