Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2017
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1163 kcal
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Gras: 33,81g | Prot: 27,76g | Carb: 186,87g.
Colazione: Semmel, Marmelade, Cappuccino. Pranzo: Fürstenkrone Zigeunersalat, Weizenbrötchen, Krüger Schoko Cappuccino. Cena: Cappuccino. Snacks/Altro: Malzbier, Gut & Günstig Chips Paprika. Di più...
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2249 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, laufen - 2 ore, gymnastik - 15 minuti, Riposare - 12 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Manu 666
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