Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2017
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 41,68g | Prot: 71,59g | Carb: 169,11g.
Colazione: Saga Herbata Owocowa, Makrela Wędzona. Pranzo: Saga Herbata Owocowa, Zwykłe Piwo, Ogórek (ze Skórką), Kapust Kiszona lub Kwaszona. Cena: Jabłko, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Sałata, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Snacks/Altro: Ciasteczka z Masłem lub Cukrem, Banan, EcoMil Mleko Kokosowe, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Di più...
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1714 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 2 ore e 30 minuti, Allattamento - 1 ora, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di JW1206
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