Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2010
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103,4 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 31,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1745 kcal
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Gras: 55,59g | Prot: 97,57g | Carb: 213,00g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Dannon Yogurt Blueberry Light 'N Fit, Special K Red Berries Cereal. Pranzo: Tortilla Chips & Salsa, Grilled Chicken Buffalitos. Cena: Fruit Snacks - Variety Pack (Fruit Roll-Ups), Medium Salsa, Don Marcos Burrito Style Flour Tortillas, Chicken Breast Fajitas, OEP SPCY RFRD BNS 16OZ *, Light & Fit Yogurt - Strawberry. Snacks/Altro: Chips Ahoy 100 Calorie Packs. Di più...
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3250 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 18 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 12 minuti, Guidare - 2 ore, Shopping - 3 ore, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di RegisteredUser
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