Diario di Must tang2, 18 feb 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2017
91,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2762 kcal Gras: 109,69g | Prot: 94,45g | Carb: 302,65g.   Colazione: Tea with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Orange Juice, Prunes in Apple Juice, Shredded Wheat. Pranzo: Red Leicester, Lightly Salted Spreadable Butter, Beef Spread, Soft White Rolls. Cena: Low Fat Cherry Yogurt, Tomato & Mascarpone Pasta & Sauce, Basil Pesto Tortelloni. Snacks/Altro: Lager (Can), Pistachio Nuts. Di più...
2527 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Stare seduti - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Must tang2


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