Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2017
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72 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1372 kcal
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Gras: 47,94g | Prot: 70,38g | Carb: 166,02g.
Pranzo: Tomat Merah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Popcorn (Rendah Lemak dan Sodium, Microwave), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Bandeng Goreng, Buah Pir, Nasi Uduk. Cena: Siomay, Telur Rebus. Di più...
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Calando 2,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di khairulfikri21
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