Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2017
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108,9 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2748 kcal
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Gras: 108,63g | Prot: 70,42g | Carb: 375,97g.
Colazione: Green Peppers, Celery, Manhattan Bagel Plain Cream Cheese, Thomas' Bagel Thins - Everything, Grape Tomatoes, Young Green Onions, Hidden Valley Light Ranch to Go. Pranzo: Young Green Onions, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Thomas' Bagel Thins - Everything, Manhattan Bagel Plain Cream Cheese, Amy's Chile Relleno Casserole Bowl. Cena: Iron Chef Sesame Garlic Sauce & Glaze, Archer Farms Chicken Spring Rolls, Roland Chinese Hot Mustard, Coffee, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Aldi Thai Sesame Noodles, Meatless Lo Mein. Snacks/Altro: Stride Sour Patch Kids - Lime, Coffee, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Pepsi Diet Pepsi, General Mills Bugles Southwest Ranch. Di più...
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4298 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Lavori domestici - 5 ore, Guidare - 4 ore, Stare seduti - 7 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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