Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2017
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94 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1737 kcal
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Gras: 121,42g | Prot: 111,19g | Carb: 23,46g.
Colazione: 깍두기, 곰탕. Pranzo: 아메리카노, 코코넛오일, 버터. Cena: 덴마크 인포켓치즈, 메를로 와인, 보쌈, 머릿고기, 아보카도, 소와나무 슬라이스치즈, 다진 소고기(80% 살코기, 20% 지방, 패티, 요리, 직화구이). Di più...
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2497 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 18 minuti, Riposare - 15 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jungkilkim
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