Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2017
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2089 kcal
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Gras: 77,44g | Prot: 75,22g | Carb: 255,86g.
Colazione: Sportness Eiweiß 90 Vanille, Weizenkleie, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Joghurt 0,1%, Zimt Chips, Milch 1,5%, Banane. Pranzo: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art, Cocktailtomaten, Pure Fruit Pink Grapefruit Direktsaft. Cena: Pure Fruit Pink Grapefruit Direktsaft, Stockmeyer Teewurst Fein, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Wasa Vollkorn. Snacks/Altro: Milch 1,5%, Eierlikör, Langnese Cremissimo Schokolade. Di più...
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2114 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di hpp623
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