Diario di ellenebong29, 19 feb 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2017
68 kg Perso fino ad ora: 29 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1067 kcal Gras: 62,68g | Prot: 99,97g | Carb: 25,20g.   Colazione: Tumis Buncis, Ikan Tongkol Goreng, Sayuran Mentah. Snacks/Altro: Pistachio Nuts, Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam). Di più...
1671 kcal Esercizio: Dormire - 6 ore, Riposare - 18 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ellenebong29


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.