Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2012
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1905 kcal
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Gras: 104,11g | Prot: 89,26g | Carb: 151,36g.
Colazione: rice cracker, mascarpone, sugar, egg. Pranzo: chocolate, sugar, egg, milk, gluten free pancake, rice, mussels. Cena: garlic, ground beef, yogurt, cheese. Snacks/Altro: Olio di Salmone, milk. Di più...
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2112 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 20 minuti, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Dormire - 9 ore, Lavori domestici - 4 ore, Stare seduti - 6 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lizzie983
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