Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2012
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127,1 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1250 kcal
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Gras: 58,12g | Prot: 53,16g | Carb: 124,39g.
Colazione: great value naturally decaf green tea, coburn farms large scrambled eggs, coburn farms american cheese, weber kick'n chicken seasoning. Pranzo: buddig oven roasted cured chicken breast, 1/2 kraft mayo, 1/2 water, lettuce, square saltine crackers. Cena: 100% Whole Wheat Bread, buddig oven roasted cured chicken breast. Snacks/Altro: Strawberry CheeseQuake Blizzard (Medium). Di più...
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3737 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di loosinisfun
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