Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2017
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115,6 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 45,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 89,35g | Prot: 124,54g | Carb: 18,70g.
Colazione: Café (Infusão), Catupiry Tortinha Frango com Catupiry. Pranzo: Alcatra Grelhada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Rúcula, Sadia Filé de Peito. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di GMM2023
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