Diario di gating, 19 feb 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2017
119 kg Perso fino ad ora: 1 kg.    Rimanenti: 29 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3008 kcal Gras: 118,87g | Prot: 144,20g | Carb: 342,27g.   Colazione: Dżemy i Konfitury, Kawa z Mlekiem, Płatki Owsiane. Pranzo: Mandarynki, Mango, Galaretka z Kurczaka, Ciasto Drożdżowe, Oliwa z Oliwek, Jajko na Twardo, Białe Jajka. Cena: Łopatka Wieprzowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Brokułowa. Snacks/Altro: Ser Gouda, Bułka Pszenna, Łopatka Wieprzowa. Di più...
2899 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di gating


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.