Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2017
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1923 kcal
|
Gras: 48,65g | Prot: 204,66g | Carb: 164,82g.
Colazione: Зеленый Чай, Дымов Колбаса Докторская, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ultimate Nutrition ISO Sensation 93. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Белый Рис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Желтый Сладкий Перец, Куриный Бульон. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 1,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, St. Dalfour Ежевичный Джем, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоко, Яблоко, Банан, Ultimate Nutrition ISO Sensation 93. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artfaal
|