Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2017
|
144,7 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
982 kcal
|
Gras: 32,84g | Prot: 67,48g | Carb: 103,08g.
Colazione: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Canadian Bacon, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), I Can't Believe It's Not Butter! Fat Free Spread, Toasted English Muffin. Pranzo: Dasani Bottled Water (16.9 oz), R.W. Knudsen Family Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Topping - Pineapple, Eating Right Lean Hamburger (Frozen), Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Cucumber (Peeled), Lettuce, Pomi Chopped Tomatoes, Private Selection Cauliflower Florets. Cena: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Kraft Cool Whip Free, Del Monte Diced Lite Pears in Extra Light Syrup, Cooked Green Cabbage, Ore-Ida Golden Fries, Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Altro: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Kraft Cool Whip Lite, Strawberries. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bobbiduncan
|