Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2017
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1284 kcal
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Gras: 62,68g | Prot: 101,07g | Carb: 76,27g.
Colazione: Ceifeiro Semente de Chia, Café. Pranzo: Abobrinha, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha. Cena: Gunkan, Gunkan, Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão. Snacks/Altro: Amendoins Secos Torrados com Sal, Luna Pururuca, Luna Pururuca, Goiaba, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di xanda.o
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