Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2017
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79 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 41,63g | Prot: 69,46g | Carb: 212,06g.
Colazione: Marque Repère Gâteau de Riz au Caramel, Pain Complet, Delisse Fromage Blanc 3%. Pranzo: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Poires, Leader Price Filet de Bacon Fumé, Fromage à Raclette, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée). Cena: Auchan Boudoirs, Auchan Tarte Saumon Poireaux, Pain Complet, Régal Soupe Velouté de 9 Légumes. Snacks/Altro: Yoplait Petit Suisse 0%, Mars Mini. Di più...
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2020 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di choupinette57
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