Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2017
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1961 kcal
|
Gras: 56,62g | Prot: 312,72g | Carb: 40,13g.
Colazione: Снежок Молоко 2,5%, Mutant Whey. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Каждый День Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Каждый День Холодный Чай, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Каждый День Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexsandr.kr
|