Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2017
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 73,10g | Prot: 68,72g | Carb: 173,71g.
Colazione: Сахар, Махеевъ Клубничный Джем, Творожная Запеканка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Молоко 3,2%, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики Медовый. Pranzo: Майонез, Оливье с Курицей. Cena: Плов с Курицей. Snacks/Altro: Сахар, Бабкины Семечки Семечки, Яшкино Вафли Сливочные, Ого Сухарики Ванильные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Di più...
|
|
1816 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 2 ore, Cucinare - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta_sveto4ka
|