Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2017
|
101,6 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 45,93g | Prot: 105,84g | Carb: 112,17g.
Colazione: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, OvenJoy Wheat Enriched Bread, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Hashed Brown Potatoes, Fried Egg. Cena: Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod. Snacks/Altro: Tea (Brewed), Black Tea. Di più...
|
|
3108 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 15 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Salire le Scale - 8 minuti, Doccia - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 12 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fuzzypebble1960
|