Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2017
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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892 kcal
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Gras: 39,57g | Prot: 103,91g | Carb: 30,14g.
Colazione: Lindora Strawberry Creme Smoothie, Coffee. Pranzo: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. Cena: Beef Tip Round (Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Altro: Lindora Sweet & Salty Peanut Bar, Kirkland Signature Turkey Burgers. Di più...
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1861 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 12 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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