Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2017
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1104 kcal
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Gras: 42,83g | Prot: 144,71g | Carb: 39,25g.
Colazione: Isopure Isopure Zero Carb Protein, Peanuts. Pranzo: Capsicum, Celery, Green String Beans. Cena: Broccoli, Chicken Breast, Coon Tasty Cheese. Snacks/Altro: Carrots. Di più...
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2433 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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