Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2017
|
150,3 kg
Perso fino ad ora: 62,0 kg.
Rimanenti: 59,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2382 kcal
|
Gras: 108,37g | Prot: 96,92g | Carb: 206,76g.
Pranzo: Arby's Classic Roast Beef, Tomatoes, Gorton's Fish Sandwich Fillets, Mayonnaise, Psst Chicken Patties, Great Value Hamburger Buns, Whiskey. Cena: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, New York The Original Texas Garlic Toast. Di più...
|
|
4730 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 35 minuti, Riposare - 14 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
 Commenti
Wow - you are still losing! Amazing job!
|
Yes indeed - excellent progress!
21 feb 17 da utente: erikahollister
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rambler747
|