Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2017
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97,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2801 kcal
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Gras: 105,30g | Prot: 247,19g | Carb: 198,58g.
Colazione: Pilos Twaróg Chudy 0,5%, BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Jajko (Całe). Pranzo: Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany, Olej Lniany, Olej Lniany, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany, Jajko na Miękko, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: Chleb Żytni, BioTech USA Iso Whey Zero, Olej Lniany, Pestki Dyni, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Pilos Twaróg Półtłusty. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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