Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2017
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1119 kcal
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Gras: 30,55g | Prot: 58,74g | Carb: 152,43g.
Colazione: Woolworths Seedless Pink Grapes, Woolworths Seedless Pink Grapes. Pranzo: Plain Yoghurt (Lowfat), Bananas, Future Life Smart Food. Cena: Clover Feta Plain, Cucumber (with Peel), Fishaways Hake Fillet. Snacks/Altro: Mango, Checkers Beef Biltong, Peaches, Almonds, Almonds, Almonds, Almonds, Almonds, Almonds, Almonds, Almonds, Almonds, Almonds. Di più...
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2057 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 18 ore, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nabeelah890518
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