Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2017
|
49,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 47,32g | Prot: 74,63g | Carb: 178,65g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Мёд. Pranzo: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Вкуснотеево Творог 9%, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Altro: Яблоки, Мандарин, Груши. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BlackMargo
|