Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2012
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 48,57g | Prot: 81,76g | Carb: 134,63g.
Colazione: Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Blueberry. Pranzo: Kings Choice Havarti Cheese, Oven Roasted Turkey Breat, Light Ranch Dressing, Raw Almonds, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Dried Apricots. Cena: Baby Cut Carrots, Country Style String Beans, Barbecue Sauce, Organic Grilled Chicken Breast Strips, Fried Batter Dipped Mushrooms. Snacks/Altro: Frozen Cocoa-Banana, JIM P-APPL COLE SLAW DRESSING, 3-Color Deli Coleslaw, No Sugar Added Rich Chocolate Hot Cocoa Mix. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Knut13
|