Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2017
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98,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 72,79g | Prot: 84,72g | Carb: 109,43g.
Colazione: Delikat Schweinelachsbraten, Wiltmann Peperoni-Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter, Grafschafter Knäckebrot, Gekochtes Ei. Pranzo: Bratkartoffeln, Spiegelei, Paniertes Schnitzel. Cena: Delikat Schweinelachsbraten, Grafschafter Knäckebrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Di più...
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2904 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Guidare - 1 ora e 40 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Aspirapolvere - 15 minuti, Shopping - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 50 minuti, Lavare i Vestiti - 15 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di abnehmsuse102
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