Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2017
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1073 kcal
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Gras: 35,03g | Prot: 124,50g | Carb: 64,39g.
Colazione: Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit, Coffee, Lucerne 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Pranzo: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach. Cena: El Pollo Loco Avocado Salsa (Hot), El Pollo Loco Skinless Chicken Breast Meal, El Pollo Loco Pico De Gallo Salsa (Medium). Snacks/Altro: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat), Lindora Chocolate Fudge Cakes, Lindora Pretzel Twist, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. Di più...
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1768 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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