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bir aylık sonuç .16 cm incelme
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1343 kcal
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Gras: 52,69g | Prot: 30,49g | Carb: 193,87g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Ceviz, Güllaç, Kandil Simidi, Peynirli Poğaça, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Çikolatalı Kek, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş). Cena: Portakal, Elma, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Sütlü Çikolata, Kestane. Di più...
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1995 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 3 minuti, Palestra - 46 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 13 minuti, Riposare - 14 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di maviboncukdry
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