Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2017
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1994 kcal
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Gras: 74,76g | Prot: 85,82g | Carb: 245,54g.
Colazione: Bolo de Laranja, Sadia Mortadela Defumada, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Tirol Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa. Pranzo: Bolo de Laranja, Alface de Folha Verde, Tomates, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Walmart Patinho em Bife. Cena: Natural One Suco de Uva e Maçã, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mostarda, Fugini Molho de Tomate, Panco Pão para Hot Dog, Perdigão Salsicha Hot Dog. Snacks/Altro: Cheetos Cheetos, Morangos, Mamão Papaia, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Leite Condensado, Castanhas de Caju, Amazoo Açaí + Banana, Banana Prata. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Day moraes
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