Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2017
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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918 kcal
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Gras: 40,29g | Prot: 117,91g | Carb: 32,65g.
Colazione: Peanuts, Isopure Isopure Zero Carb Protein. Pranzo: Green String Beans, Celery, Capsicum. Cena: Coon Tasty Cheese, Coles Extra Lean Mince, Broccoli. Di più...
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2271 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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