Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2012
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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718 kcal
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Gras: 32,38g | Prot: 73,41g | Carb: 25,47g.
Colazione: canadian bacon. Pranzo: Atkins peanut butter granola. Cena: Gluten Free Teriyaki Stir-fry & Marinade, yellow pepper, onions, shrimp, olive oil. Snacks/Altro: Sugar Free Raspberry Gelatin, rotisserie chicken. Di più...
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2398 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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