Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2017
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86 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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732 kcal
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Gras: 36,97g | Prot: 33,33g | Carb: 73,57g.
Colazione: Łaciate Masło Extra, Chleb Żytni, Miód, Kawa. Pranzo: Pomarańcze, Kaufland Pomidor Cherry, Łaciate Masło Extra, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony). Cena: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Jajko Sadzone. Di più...
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2456 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di DeunanK
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