Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2017
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119,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 29,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2378 kcal
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Gras: 65,65g | Prot: 228,25g | Carb: 208,48g.
Colazione: Lidl Chrupkie Pieczywo Żytnie Pełnoziarniste z Sezamem, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pilos Twaróg Chudy, Biedronka Makrela Wędzona. Pranzo: Pilos Serek Wiejski Lekki, Sokołów Szynka Wiejska, Lidl Chrupkie Pieczywo Żytnie Pełnoziarniste z Sezamem, Galaretka z Kurczaka, Kawa z Mlekiem. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pilos Twaróg Chudy, Zwykły Cieńki Naleśnik. Snacks/Altro: Młode Marchewki, Ciasteczka Owsiane, Galaretka z Kurczaka. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gating
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