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les premiers résultats!! 😊
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1311 kcal
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Gras: 48,49g | Prot: 72,07g | Carb: 141,56g.
Colazione: Lait, Carrefour Céréales Fruits & Fibres. Pranzo: Lutti Bubblizz, La Fermière Yaourt aux Marrons, Carrefour Cœur de Palmier, Concombre (Pelé), Florette Salade Composée, Petit Navire Thon Entier à l'huile d'olive Vierge Extra, Fleury Michon Surimi. Cena: Nestlé Le Viennois Café, Régal Soupe Velouté de 9 Légumes. Di più...
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1817 kcal
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Esercizio:
Cardio - 15 minuti, Riposare - 17 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di MafiaChilena
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