Diario di Tamano, 22 feb 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2017
84 kg Perso fino ad ora: 1,6 kg.    Rimanenti: 21,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1128 kcal Gras: 17,11g | Prot: 67,39g | Carb: 117,65g.   Colazione: Kaffee mit Milch. Pranzo: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Lidl Mango, Lidl Mango. Cena: Veltins V+ Curuba, Veltins V+ Curuba, Mischkornbrot, Mischkornbrot, Penny Markt Weichkäse (Petit Paris). Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana


Commenti 
Immer munter rauf und runter😄! 
22 feb 17 da utente: Tamano
Aber mehr runter als rauf ☺  
22 feb 17 da utente: Ritamine

     
 

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Storia del Peso di Tamano


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