Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2017
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1883 kcal
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Gras: 45,83g | Prot: 178,90g | Carb: 222,42g.
Colazione: Gamesa Doradas de Marías, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Kosher Sustituto de Azúcar, Andatti Café Americano, Plátano, Body Fortress Whey Protein, Lala Leche 100 % Proteína. Pranzo: Clemente Jacques Ensalada de Verduras, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Nopales, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Veralmex Tortillas de Maíz Nopal. Cena: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Altro: Nestlé Nesquik, Marinela Pingüinos, Manasur Galletas de Avena con Nuez. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Beto Lara
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