Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2012
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1885 kcal
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Gras: 76,06g | Prot: 84,04g | Carb: 211,38g.
Colazione: kiwi, rice cracker, cheese, salami. Pranzo: rice, mussels. Cena: mixed vegetables, duck, rice. Snacks/Altro: rice cracker, salami, cheese, champagne. Di più...
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2001 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 20 minuti, Riposare - 8 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Lavori domestici - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lizzie983
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