Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2017
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1845 kcal
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Gras: 61,82g | Prot: 61,33g | Carb: 259,46g.
Colazione: Kerem Labne, Ülker Kepekli Grissini, Çavdar Ekmeği, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Pranzo: Pınar Light Yoğurt, Elma. Cena: Nuh Ankara Makarna, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Altro: Islak Kek. Di più...
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1588 kcal
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Esercizio:
Aspirapolvere - 50 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di yesim2017
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