Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2017
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 36,93g | Prot: 193,82g | Carb: 109,32g.
Colazione: Молочный Ломтик, Milford Подсластитель, Мистраль Отруби Овсяные, Домик в деревне Молоко 0,5%, ISO Sensation 93, Green Tea. Pranzo: Хайнц Кетчуп Томатный, Лук, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриная Грудка Отварная. Cena: Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: St. Dalfour Ежевичный Джем, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Ultimate Nutrition ISO Sensation 93. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artfaal
|