Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2017
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1229 kcal
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Gras: 38,69g | Prot: 94,23g | Carb: 121,47g.
Colazione: Kaffee mit Milch. Pranzo: Golden Delicious Äpfel. Cena: Wensleydale Hartkäse mit Cranberries, Saladinettes Champignon Köpfe, Tomaten, Lidl Feldsalat-Mix, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Altro: Bahlsen Russisches Brot. Di più...
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2827 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tamano
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