Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2017
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100,7 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1839 kcal
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Gras: 82,66g | Prot: 90,79g | Carb: 191,46g.
Colazione: OvenJoy Wheat Enriched Bread, Peanut Butter, Simply Orange 100% Pure Orange Juice. Pranzo: OvenJoy Wheat Enriched Bread, Fried Egg, Fried Egg, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Costco Toasted Crumb Tilapia, Kroger Diced Tomatoes with Green Chilies (Mild), Artichoke Hearts nonGMO, Macaroni (Cooked), Sweet Onions. Cena: Puerto Rican Style Shrimp in Garlic Sauce (Camarones Al Ajillo). Snacks/Altro: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Meijer Unsweetened Mixed Fruit, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir. Di più...
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2775 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Salire le Scale - 8 minuti, Doccia - 15 minuti, Riposare - 13 ore e 7 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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