Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2014
|
50 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 38,52g | Prot: 86,68g | Carb: 233,22g.
Colazione: Мёд, Кофе (Эспрессо), Изюм, Овсяные Хлопья, Чернослив, Молоко. Pranzo: Перловая Каша, Морская Капуста, Жареная Рыба (в Панировке), Капустный Салат. Cena: Мёд, Вареное Яйцо, Молочный Гостинец Творог 4%, Морская Капуста, Капустный Салат, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Altro: Арахис, Яблоко, Мармелад, Зеленый Чай, Банан, Савушкин Творог 1 %, Хурма. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 111marina.grace
|